Category Archives: 日記

瓦屋根の体育館/西ノ京風致地区


尼ヶ辻~西の京のエリアは、薬師寺・唐招提寺・垂仁天皇陵を合わせた一帯が風致地区に指定されています(右画像、クリックで拡大)。ちなみに風致地区とは、景観を維持するため、建築・宅地造成などに一定の規制が設けられている地区のことです。

地図上、赤線で囲まれた地域が「歴史的風土特別保存地区」、隣接する水色の地域が「第2種風致地区」、そして黄色の地域が「第3種風致地区」です(あす香は第3種風致地区に属しています)。行為制限等の詳細はこちら参照。

景観の保全・維持の具体例として、「西の京風致保存方針」(PDF)では、大池や秋篠川からの風景(薬師寺東塔・西塔の遠景)等が挙げられています。西ノ京で生活を始めた頃、学校の体育館の屋根が瓦葺きになっていることに感心した覚えがありますが、これも景観を守るために様式などが定められているんですね。納得^^(左写真は、都跡小学校の体育館。クリックで拡大) by dan

無塩食セミナー(広島・御縁庵にて) その1


以前、坐禅断食でお世話になった御縁庵(→旧あすかDiary 2010/06/04 参照)に、久しぶりに行ってきました。坂田先生ご夫妻が、「無塩食セミナー」を開催されるので、その料理のお手伝いをするためです。

例えば、厳格に玄米正食を実践したり、断食をして宿便を出したりすことで、ある程度、腸や血液をきれいにすることはできます。でも、体の中に溜まっている「古塩(こえん)」を出さないことには、いくらナチュラルなものを食べて、生活環境を整えたとしても、なかなか体の中はきれいになりません。

また、玄米食やマクロビオティックを実行している人がよく陥る失敗に、(本当は中庸が良いのに)どうしても陽性志向になって、体を締め過ぎてしまう、という傾向があります。実際、体が締まり過ぎて血流が悪くなり、陽性なのに冷え症になっている人もいます。体が冷えるので、自分は陰性体質だと勘違いして、ますます陽性なものを食べて体を締めてしまう、ということもあります。そこで、この「無塩食」で古塩を出したり、陽性になり過ぎた体を緩める必要があるのです(続く) by ichi

NHK「手話ニュース」がおすすめ!/手話の話 その8


今春、NHKで放映されている手話番組のサイトが統合&リニューアルされました。動画コンテンツが、スマホやタブレットで、いつでも視聴できるようになったのはありがたいですね(^^)。あらためて、手話の勉強に役立つサイトを二つご紹介します。

ひとつめは「NHK手話ニュース」。その日に放映された「手話ニュース845」が当日中にアップされ、過去5日分も視聴可能になりました。初級者にとって、ナチュラルスピードについていくのは大変ですが、一般テキストでは扱われない時事単語がバンバン出て来るので勉強になります。ちなみに、音声とふりがな字幕が付いているので、日本語を外国語として学ぶ人の学習教材にも使えそうです(右上画像、クリックで拡大)

ふたつめは、初心者あるいは基本を復習したい方にお薦めの「ワンポイント手話」(左画像)。中途失聴者(病気や事故で聴覚を失った方)や難聴者が手話を学びやすいように工夫されているそうです。解説がとてもわかりやすく、扱われているテーマ以外の様々な表現も身につきます。

上の2つを私はタブレットのお気に入りに登録しています。空き時間に、ささっと見ることができるので便利ですよ(^_-) by dan

カラスのえんどう


ハナミズキの花が、あちこちで咲いています。あす香の庭のハナミズキも、咲き始めました。昨年は見事にたくさん花を咲かせていたのですが、気前よく剪定をし過ぎて、花芽をかなり切ってしまったようです^^;;。それでも、それなりに咲いてくれています(写真はよそのハナミズキ。クリックで拡大)

【ご参考】 こちらも参考にして大切に育てます(^^)→ハナミズキの育て方

さて、あす香の庭をよく見ると、カラスのえんどう(カラスノエンドウ/ヤハズエンドウ)があちこちに…。一人のお昼ご飯、お味噌汁を作るのも面倒で、カラスのえんどうを摘んでおすましにしました。正真正銘無農薬、ささっと洗って刻み、あっという間に出来上がり。なんて安上がりなんでしょう(左写真、クリックで拡大)。次は、はこべで作ってみようかな…(^^) by ichi

西ノ京周辺を歩く/奈良ウォーキングマップ


奈良の自転車道マップ(2012/10/26参照)に引き続き、今回はウォーキングマップをご紹介します。まず、唯一、冊子形式でも配布されているのが、奈良市(保健所健康増進課)制作の「奈良ウォーキングマップ」。セレクト版を含めて計4冊、外国語版もでています(右画像は”その1”)。奈良市外にお住まいの方は、PDFで入手するのが手っ取り早いでしょう。

奈良ウォーキングマップ(奈良市保健所健康増進課 制作)
 その1 その2 その3 ベストセレクション 外国語版(英語・韓国語・中国語)

あす香のお食事とセットでご検討いただきたいのが、「ウォーキングマップ その1」に掲載されている「あおによしコース」(左画像、クリックで拡大)。先日も少し触れた、お薦めコースです。以前、投稿した「大界外相」の石碑もこのコースの途中にあります(→こちら参照)。これをベースに、尼ヶ辻駅を10時に出発、唐招提寺を見学した後、あす香でランチ。その後、周辺を回るというコースが考えられます(ただし、薬師寺東塔が解体修理中の為、大池からの風景はイマイチかもしれません)。その他、参考になりそうなサイトを二つ載せておきます(^_-) by dan

奈良を歩く ゆきめぐり (奈良市観光企画課が運営するサイト)
 奈良市内の様々なコースを紹介する「ゆきめぐり
 西の京の世界遺産を訪ねてというコースが参考になります。

歩く・なら (奈良県観光局が運営するサイト)
 奈良県のウォーキングポータルサイト「歩く・なら
 西の京コースが参考になります。

タイガースの話/ザ・タイガース再結成


阪神タイガースがいい感じです。甲子園で行われた先日の阪神ー巨人の三連戦、開幕7連勝の巨人を零封(2勝1分)。昨日もDeNA相手に完封。投手陣が安定してますね~(^^)。今年は期待できるかも!?ということで、タイガースつながりの話題を…。

今年の1月、芸能界では、CHAGE and ASKA の4年ぶり活動再開の発表(2013/01/26参照)と並んで、もう一つビッグニュースがありました。「ザ・タイガース」のオリジナルメンバー再結成の発表です。44年ぶりの復活だとか(若い方は、お母様に当時の様子を聞いてみましょう。追っかけだったりして^^)

40年以上経ってもメンバー全員が健在ということも驚きですが、それをずっと待ち望んでいたファンがいるということに感動を覚えます。下の記事を読むと、会場の興奮と熱気が伝わってきますね(^^)

沢田はこの日のライブ終盤、「ついにタイガースがオリジナルメンバーでやることになりました!全員の気持ちが一つになりました!」と宣言。突然の発表にホールは絶叫に包まれた。沢田、加橋に、岸部一徳(65、当時は修三)、森本太郎(66)、瞳みのる(66)というデビュー当時のメンバーが、69年の加橋脱退以来初めて集結。「今度は5人だけでやります!」と全盛期の編成でのコンサートを約束すると、場内の盛り上がりは最高潮に達した。(スポーツ報知 2013/01/07

私は、子供の頃にザ・タイガースをテレビで観た記憶はあるものの、再結成の経緯については最近まで知らなかったというエセファンです(^^;;。それでも、ピーこと瞳みのるの生き方(右記事参照。クリックで拡大)、30数年間途切れなかった友情等に胸が熱くなります(続く) by dan

【参考】 ザ・タイガース完全復活へ!トッポ参加 (デイリー・スポーツ 2013/01/07)

ウドの味噌煮


今、庭に「アケビ」の花が咲いています。アケビの実は見たこともあるし、食べたこともありますが、意外に、花を見るのは初めてです(右写真、クリックで拡大)。渋い色合いですが、なかなか可愛い花ですね。秋には実を結んでくれるでしょうか…。

【ご参考】 果物ナビ>果物図鑑>あけび(アケビ)のページ

食材の「山ウド」。さて、天ぷらにしようか、どうしようか…と考えていたら、以前「味噌煮」にして出したら、好評だったことを思い出しました。蒸し煮することで香りと歯ごたえが残り、酒肴にもぴったりです(左写真、クリックで拡大)。案の定、お酒を好まれるお客様が来られました(^o^)。ビール・純米酒・焼酎・ワイン…お店でご用意しているアルコールが全種類出た、珍しい日でした(笑) by ichi

尼ヶ辻の菜の花畑/4月の画像


右写真は、垂仁天皇陵の近くにある菜の花畑です(クリックで拡大)。尼ヶ辻から西の京にかけて線路=近鉄橿原線の西側に、田園地帯が広がっており、先日までは桜が、そして、今は菜の花がきれいに咲いています。この菜の花畑の風景写真をトリミングし、今月の画像(下写真、クリックで拡大)に使わせていただきました(^^)

西の京といえば、薬師寺と唐招提寺の世界遺産が有名で、他のものはあまり注目されませんが、一度、唐招提寺から隣の尼ヶ辻(垂仁天皇陵)方面まで足を伸ばしてみて下さい。桃源郷的な?のどかな風景に心が休まります。「歴史の道」ゾーンとしても整備されており、歩いていて気持ち良いこの一帯で、西の京の別の魅力を発見できると思います(^_-) by dan

PS お薦めの散策コースとして、あらためてご紹介いたしました(→2013/04/15参照)