キクイモ


キクイモ」が売られていました。あぁ、もうそんな時期か…と思い、買いました。何のためらいもなく、2袋を手にした私に、隣で買い物をしていた年配の女性が、「それどうやって食べるの?」と話しかけてこられました。キンピラや煮物、お味噌汁の具でもOK、天ぷらも美味しいし、味噌漬けにもできます、と答えると、「へぇー、じゃあ買ってみようかな」と買って行かれました。前から気になってたけど、料理の仕方が分からないので買えなかった、ともおっしゃってました。確かに、食べ方が分からないと、なかなか手が出ないですよね(^^;;

キクイモは糖尿病に効果があると言われています(→こちら参照)。また、腸内の善玉菌を増やし、便秘解消にも役立つとか。クセのない味、ホクホクとした食感、大好きです。キクイモファンが増えれば良いな…(^^) by ichi

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