今回の「砂浴」についてまとめておきます（主に、関西・近畿圏向けの内容となっています）
■砂浴全般について
インターネットで「砂浴（砂療法）とは」で単独検索、あるいは地名等を組み合わせて検索すれば、概要や体験レポート等を読むことができます。関西では、徳島県、兵庫県（日本海側）、鳥取県あたりで砂浴をされる方が多いようです。簡単に言えば、砂の中に体を埋めるだけですが(^^;;、最初は、経験者の指導の下で行うのがよいでしょう。
砂風呂とは異なり、原則、下着等を着用せずに行います（排毒効果を高める為）。ポジショニングが上手く決まれば、砂の中は案外快適です。真夏の日中でも、砂中の温度はさほど上がりません。身動きできないことを除けば、フルオーダーメイドの寝椅子に横たわっているような感じです。通常、天気の良い6~9月に行います。
砂浴中のトイレ（小）は、砂の中でそのまま済ませます。すぐ砂に吸収されるので問題ありません。後、音楽中毒の方は、パラソル下に（ビニル等でくるんで砂対策等をした）ラジオを持ち込み、FM放送を聴きながら砂浴してもよいでしょう（FM放送であれば、時間の経過が分かります）
皆さんが拠り所（バイブル）とされているのが、写真左の「家庭で出来る自然療法【改訂版】」（東城百合子著／あなたと健康社）です。可能であれば、事前に該当ページ（P.113~123）に目を通しておくことをお勧めします。アマゾンでは取り扱っていないようです（自然食品店ではよく見かけますが）
ナマステゲストハウス＝鳴門健康塾で作成された「砂浴のすすめ」という案内がありますので、JPG画像を載せておきます（写真中、右。クリックで拡大）。ぎりぎりで読めるレベルかと思います（その2へ続く） by dan